Nieuws
In het 2e kwartaal verhuizen wij naar Laan van Rijckevorsel 2. We hopen u daar rond april of mei 2025 te verwelkomen.
Gezondheidsraad waarschuwt tegen stilzitten
Volwassenen moeten minstens twee keer per week aan spier- en botversterkende activiteiten doen. Kinderen zouden dat drie keer per week moeten doen. Dat zegt de Gezondheidsraad die nieuwe beweegrichtlijnen heeft opgesteld.
Lees meerUurtje sportschool verlaagt kans op metabool syndroom
Minder dan een uur krachttraining per week verlaagt de kans op metabool syndroom, een verzamelnaam voor symptomen als overgewicht, hoge bloedruk en verhoogde bloedsuiker. Dit blijkt uit onderzoek van een internationaal team van onderzoekers onder leiding van Esmée Bakker ...
Lees meerOnderzoekers pleiten voor verplichten fietshelm bij e-bikes
Gebruikers van een e-bike zijn na een ongeval vaak zwaarder gewond dan gewone fietsers. Dit blijkt uit een onderzoek door Groningse artsen uitgevoerd onder 475 slachtoffers van een fietsongeval op de eerste hulp van het Universitair Medisch Centrum Groningen. Zij pleiten ...
Lees meerVaker opstaan verlengt zelfstandig wonen ouderen
Als ouderen dagelijks vaker actief uit hun stoel opstaan dan dat ze nu doen, kunnen ze langer zelfstandig thuis wonen. Dat blijkt uit het proefschrift van Rob van Lummel van het VU medisch centrum. Hij legt in zijn proefschrift uit dat lichamelijke vaardigheden en ...
Lees meer65-plussers bewegen meer in groene woonomgeving
Senioren die in een groene en goed onderhouden buurt wonen met voorzieningen om de hoek, bewegen meer dan hun leeftijdsgenoten die niet in zo’n buurt wonen. Dat blijkt uit een onderzoek van het Erasmus MC, waarop Astrid Schop-Etman op 22 februari 2017 promoveert.
Lees meer